МАГНИЙ И КАЛИЙ
"МГК" - это биологически активная добавка на основе магния и калия, двух микроэлементов, которые участвуют во многих клеточных процессах.
Они играют важную роль в поддержании «водно-электролитного» равновесия или минерального равновесия организма.
Магний — это жизненно важный микроэлемент, недостаток которого испытывают европейцы, ежедневная рекомендуемая доза которого составляет 400 мг.
Калий является одним из важнейших микроэлементов, который входит в состав внутриклеточной жидкости и участвует во многих жизненно важных биохимических процессах, протекающих в нашем организме:
- участвует в мышечном сокращении и регуляции сердечного ритма;
- участвует в передаче нервного импульса;
- участвует в поддержании водно-солевого равновесия;
- участвует в транспорте обезвоженного аммиака к органам выделения;
- снижает уровень углекислоты в крови.
Это основной внутриклеточный ион, 98% его содержится внутри клетки.
Баланс натрия и калия очень важен для организма человека, особенно для женщин. Увеличение натрия приводит к задержке жидкости и образованию целлюлита.
Снижение уровня калия в крови, ведет к увеличению уровня натрия, и способствует развитию воспалительных процессов, задержке жидкости, а также развитию отеков и гипертонии.
Калий является антагонистом кальция и потому баланс между ними имеет более важное значение, чем концентрация каждого элемента в отдельности. Снижение уровня калия в ткани вызывает увеличение уровня кальция, чрезмерное накопление ионов кальция в свою очередь приводит к излишнему напряжению мышечных волокон и перегрузке. Калий просто необходим нашему организму для расщепления глюкозы и образования энергии. Как только уровень его падает, мы ощущаем слабость и усталость, снижается работоспособность и запасы энергии, ответной реакцией нашего организма может быть увеличение жировых отложений. Диарея и рвота, употребление большого количества соли, прием диуретиков и кортизона могут спровоцировать значительную потерю калия, что приводит к снижению артериального давления, мышечного тонуса и гипогликемии. Интенсивные физические нагрузки в условиях повышенной влажности и температуры, усиливают потоотделение, что ведет к потере калия организмом, провоцируя обезвоживание и гипотонию.
ПОКАЗАНИЯ: "МГК" показан как дополнительный источник калия и магния во время интенсивных физических нагрузок и усиленного потоотделения, для усиления концентрации, при психофизической астении, судорогах и мышечной усталости, диарее, предменструальном синдроме.
СОСТАВ: Цитрат магния, наполнитель: целлюлоза микрокристаллическая; цитрат калия, лактат магния, антислеживающий агент: диоксид кремния и стеарат магния.
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ: Принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день с половиной стакана воды в течение дня, желательно на полный желудок.
ФОРМА ВЫПУСКА: 30 таблеток по 1300 мг.
СОЧЕТАЮЩИЕСЯ ПРЕПАРАТЫ: "МГК" хорошо сочетается с"Цитрофос", "ГЛ3" и "АминоПул".
СРЕДНЕЕ СОДЕРЖАНИЕ | В 3 ТАБЛЕТКАХ | % NRV* |
Магний | 300 мг | 80 |
Калий | 300 мг | 15 |
* NRV = Среднесуточная норма (для взрослых)