Mensana equilibrio crusca di avena biologica

Отруби из овса есть больше продуктов, богатых растворимой клетчаткой. Благодаря растворимости, волокна овсяные отруби поглощают количество воды, равное в сорок раз больше своего объема. Потреблял более 10 грамм клетчатки в день, помогает, кто является избыток холестерина и диабетикам, так как клетчатка отрубей овса образуют сеть желеобразной в кишечнике, который охватывает все основные принципы питания, а также помогает тем, кто имеет склонность к полноте, потому что усваивает слишком много. Так что растворимые волокна овсяных отрубей способны перехватывать калорий, принятых с боло кишечника, elimandole. Мы можем утверждать, что овсяные отруби следует рассматривать как подлинный лекарство для похудения. Отруби овсяные происходит в хлопья, без запаха и вкуса. По мере того как в первые дни использования, отруби овса может слегка раздражать некоторых кишечниках особенно чувствительны, рекомендуется ввести овсяные отруби постепенно в питании. Отруби из овса может быть растворен в воде, но ее быстрый процесс гелеобразования делает его рыхлым и не всем нравится. Чтобы избежать этого рекомендуется смесь с содержанием жира молочные продукты, йогурт или нежирный творог.

400 г