Alimentarsi bene è facile
1 923 руб.
Описание
Правильное питание является ключевым условием для достижения благополучия. Для всех спортсменов или для тех, кто только начинает заниматься физической деятельности, необходимые рекомендации для того, чтобы ориентироваться в огромном и интересном мире питания. Еда может быть отличным инструментом, чтобы способствовать атлетическое представление, и для того, чтобы улучшить физическую форму, но, если использовать с осторожностью. Эта книга хочет быть руководителем практики и просто для всех тех, кто хочет изменить свои привычки, стиль жизни более здоровым, искать гармонию и баланс с помощью питания, спорта и мотивации к изменениям.
Правильное питание является ключевым условием для достижения благополучия. Для всех спортсменов или для тех, кто только начинает заниматься физической деятельности, необходимые рекомендации для того, чтобы ориентироваться в огромном и интересном мире питания. Еда может быть отличным инструментом, чтобы способствовать атлетическое представление, и для того, чтобы улучшить физическую форму, но, если использовать с осторожностью. Эта книга хочет быть руководителем практики и просто для всех тех, кто хочет изменить свои привычки, стиль жизни более здоровым, искать гармонию и баланс с помощью питания, спорта и мотивации к изменениям.
